26 avril 2019
Comment devenir un lève-tôt ?
Nous en sommes maintenant persuadés, être un lève-tôt n'a que des avantages... Mais comment procéder pour devenir ce lève-tôt ?? 1. Ne pas opérer de changement trop rapide et trop sévère. 2. Préparer son sommeil : Pour arriver à se lever tôt, il faut,...