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journal du corps et de l'esprit
8 décembre 2020

Bullet journal la semaine

Le bullet journal permet de laisser place à sa créativité. Aussi, pour mes pages "semaine", je varie, en fonction de mon humeur et de mes envies, 

Généralement, ma semaine occupe 2 pages, j'y note mes journées ou simplement quelques dessins ou croquis qui représentent ma journée

Un rectangle pour chaque jour :

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Avec des bords arrondis

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Des rectangles horizontaux

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Style parchemin

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Chaque jour dans des boules de Noël

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La date simplement encadrée

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Moins structuré 

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Oui, mais avec le temps, je me suis aperçu que cela devenait monotone, sans grande variété de noter chaque jour les mêmes commentaires. Imaginez : lundi, vous revenez du travail,  la journée a été banale, comme toujours, votre bullet vous attend. Que noter : super, il fait beau....Beaucoup trop planifié pour moi. Où était le coté créatif tant vanté sur le net ? J'ai failli tout arrêter. 

Je n'ai plus préparé ma semaine de façon traditionnelle, mais selon mes inspirations et surtout selon le plaisir que j'avais éprouvé au moment où je vivais ces journées. J'avais parfois envie d'y passer plusieurs jours et d'y consacrer plusieurs pages.

Une semaine au ski. Quelques photos et souvenirs de cette semaine dans mon bullet journal. Le reste se trouve dans mon carnet de voyage

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Un merveilleux week-end au Boréon

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Et parfois, j'ai juste besoin d'écrire un poême, le texte d'une chanson qui m'a trottée dans la tête toute la journée, l'émotion que je ressens au changement d'une saison, d'un mois, au départ des enfants....

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Commentaires
journal du corps et de l'esprit
  • et si aujourd'hui je décidais de changer : mon corps, mon esprit n'en peuvent plus de la pression, du rythme effréné imposé par ce monde... aujourd'hui je commence : adopter des rituels zen, modifier mes routines, me créer des moments pour moi.
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