12 août 2017

le Zentangle thérapie créative

Début des congés, mais je suis épuisée : mon corps, mon esprit n'en peuvent plus de la pression, du rythme effréné imposé par ce monde... Alors je décide de profiter de ces trois semaines pour changer, doucement, de vie : adopter des rituels zen, modifier mes routines, me créer des moments pour moi. C'était bien beau, mais comment ? Je commence par supprimer toutes les connections internet dont je suis devenue dépendante. Les jeux (Candy crush....) sur lesquels je passais des heures. Je  limite mes connections mail,... [Lire la suite]
Posté par jecreemesreves à 17:07 - Commentaires [0] - Permalien [#]